Promoviendo la prevención del cuidado de la salud y del ambiente en nuestra comunidad

 Promoviendo la prevención del cuidado de la salud y del ambiente en nuestra comunidad

A continuación algunas recomendaciones que puedes seguir para prevenir el cuidado de la salud y también del ambiente que es muy importante para nosotros:

1.- AHORRA AGUA: Lavar tu auto con un balde, hacer uso responsable de la lavadora y el lavatrastos, son acciones que ayudarán a reducir significativamente el consumo de este líquido en tu hogar.

2.- DISMINUYE TU CONSUMO DE ELECTRICIDAD: Minimiza el consumo de electricidad aprovechando el consumo de la luz con los cambios de horario. Otra buena idea es cambiar los focos por lámparas led que además de ser un gran ahorro económico cuentan con una alta eficiencia en iluminación.

3.- PLANTA UN ÁRBOL: Debemos encargarnos de llenar los espacios de árboles y plantas, hay que recordar que son ellos los que limpian el aire que respiramos.

4.- FOMENTA LA SEPARACIÓN DE BASURA EN TU HOGAR: Los desechos orgánicos pueden funcionar como abono. Algunos plásticos y vidrios pueden reutilizarse, la ropa que ya no usas puede servir a otras personas, etc.

5.- Reducir el carbono en la generación de energía en los hogares y la industria.

6.- Utilizar más el transporte público para movilizarse y otros medios amigables con el medio ambiente como la bicicleta.

7.- Introducir tecnologías y combustibles limpios en el transporte, hogar e iluminación.

8.- Reducir la exposición laboral y mejorar las condiciones de trabajo.

9.- Aumentar el acceso al agua salubre y a un saneamiento adecuado, en territorios que lo requieran, así como fomentar el lavado continuo de las manos con agua y jabón para prevenir infecciones, enfermedades y salvar vidas.

10.- Cambiar el consumo para reducir el uso de productos químicos nocivos para la salud, minimizar la producción de desechos y ahorrar energía.

11.- Adoptar medidas que fomenten el uso de la protección solar.

12.- Prohibir el consumo de tabaco para reducir la exposición de las personas al humo del tabaco ajeno.

13.- Incorporar la salud a todas las políticas para crear entornos más saludables y prevenir las enfermedades.

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LAS DANZAS REPRESENTATIVAS DE ICA

 

LAS DANZAS REPRESENTATIVAS DE ICA

En Ica se conservan tradiciones propias de la costa peruana como los Caballos Peruanos de Paso y la pelea de gallos, muy difundida en la zona rural de Ica en donde se hacen apuestas sobre hermosos ejemplares ajisecos y carmelos que desafían su vida con destreza y gallardía. Sin embargo, de todas las tradiciones iqueñas, destaca en especial su folclore afro peruano, el cual se manifiesta con danzas como el baile de los Negritos, considerado el baile típico de la región Ica.

La Danza Brujas de Cachiche fue recreada a partir de leyendas en torno a la villa de Cachiche, ubicada en la apacible campiña del valle de Ica al sur del Perú. Desde la época del incanato los naturales de la zona eran conocidos y temidos por sus poderes mágicos, tanto que hasta el más pequeño de ellos era venerado por los habitantes de los pueblos circunvecinos. la danza es interpretada con instrumentos como el cajón, cajita, congas y bongó.

La danza los Negritos de Ica, es una danza de carácter religioso. En los meses de diciembre a enero, principalmente en la fiesta de pascua de reyes las comparsas navideñas salen a las calles a recorrer plazas y caminos por las campiñas iqueñas, ellos ingresan a cada casa que se encuentra abierta y en la que haya un nacimiento.

Danza el alcatraz, proviene del género folklórico del Festejo, se baila en las regiones de Lima e Ica, es un baile erótico festivo de parejas sueltas. El hombre con una vela encendida trata de encender el "Cucuruchu" mientras que la mujer trata de apagarlo con movimientos sensuales de cadera.

Danza de Pallas: Danza colectiva, femenina que se baila en Navidad y Fiesta de Reyes en la Región Ica. Las Pallas (palabra quechua que alude a doncellas) o Pastoras se baila principalmente en la zona de El Carmen, el distrito y sus caseríos en Chincha.

Danza El festejo es la danza representativa del negro criollo en la costa peruana. Los instrumentos musicales para esta danza debieron ser originalmente tambores de cuero, el que luego se reemplazaron con el cajón y la maraca por la quijada de burro, agregándole guitarra acústica y canto.

La danza Zapateo afro peruano es un baile inventado por los negros de Perú de los poblados de la costa del sur como El Carmen, Tambo de Mora y las zonas rurales vecinas. Este baile consiste de una competición entre dos grupos de bailarines, usando los pies también como una forma de crear música a manera de percusión.

 

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LUGARES TURISTICOS DE LA REGION DE ICA

1. TACAMA: 

2. LAGUNA DE HUACACHINA: 

Huacachina es un oasis desértico y una pequeña villa justo al oeste de la ciudad de Ica, en el suroeste de Perú. En su centro están las aguas verdes de la laguna de Huacachina, la cual se cree que tiene propiedades terapéuticas y está rodeada de palmas. Las orillas de la laguna tienen bares y clubes. Los buggies recorren las altas dunas onduladas que rodean la villa.

3. CAÑON DE LOS PERDIDOS: 

El cañón es formado por la erosión del río Seco que desemboca en el río Ica. En medio del cañón se encuentra una laguna. El lugar es frecuentado por cóndores. El Cañón se forma casi al final del antiguo cauce del “río Seco” o “Riachuelo” en su desembocadura con el río Ica, hacia el Mar Peruano, en el pequeño sector “Chilcatay”.

4. PARQUE DE LAS BRUJAS DE CACHICHE:

Es mas una leyenda que una tradición, el poblado de Cachiche siempre se ha caracterizado por sus historias de brujas y curanderismo. El parque de las brujas esta bonito. La entrada es libre. Los guías municipales muy amables.

 5. SANTUARIO DEL SEÑOR DE LUREN:

El Santuario del Señor de Luren es un templo católico ubicado en la ciudad de Ica, región de Ica, Perú, que alberga la figura del Señor de Luren. En el 2007 fue severamente dañado tras sufrir un terremoto que destruyó parcialmente la iglesia. En el 2019 culminó su reconstrucción.

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